Les bienfaits du portage pour bébé et les parents

Le portage est une pratique qui retrouve aujourd’hui une place centrale dans l’accompagnement des premiers mois (et années !) de vie de bébé. Au-delà de son aspect pratique, il offre de nombreux bienfaits tant pour l’enfant que pour le parent porteur. 

Le portage renforce le lien d’attachement entre bébé et son parent. En étant blotti contre son porteur, l’enfant entend les battements du cœur, reconnaît l’odeur familière et ressent la chaleur réconfortante. Cela favorise la production d’ocytocine, l’hormone du lien et de l’amour, qui apaise et sécurise bébé.

Des études montrent que les bébés portés pleurent moins, notamment durant les périodes de coliques ou de pics de croissance. Le contact physique constant permet de répondre rapidement aux besoins du nourrisson, réduisant ainsi son stress et favorisant un état de bien-être.

Le portage en position physiologique favorise un bon transit intestinal et peut aider à soulager les coliques du nourrisson. Le léger balancement et la position verticale facilitent également l’évacuation des gaz et réduisent les reflux gastro-œsophagiens.

Un portage bien adapté respecte la posture naturelle du bébé en maintenant son dos en position arrondie et ses genoux plus hauts que les fesses. Cela favorise un bon développement des hanches et prévient les risques de dysplasie.

En étant tout contre sa mère, bébé peut facilement trouver le sein et téter à la demande, favorisant ainsi un allaitement serein. De plus, la proximité et les bercements du portage encouragent des cycles de sommeil plus longs et réparateurs.

Pour le parent, le portage permet d’avoir les mains libres tout en répondant aux besoins de son enfant. Il devient plus facile de vaquer à ses occupations quotidiennes, de s’occuper des aînés ou de sortir sans encombre, même dans des lieux peu adaptés à la poussette.

En étant porté à hauteur des adultes, bébé observe son environnement, découvre le monde et interagit plus facilement avec les autres. Cette stimulation douce favorise son éveil et son développement cognitif.

Le portage peut être un précieux allié pour la maman en post-partum. Il permet de répondre aux besoins de bébé tout en facilitant le repos et la récupération physique. En cas de dépression post-partum, le contact peau à peau favorisé par le portage peut aider à renforcer le lien mère-enfant.

Comment bien choisir son moyen de portage ?

Il existe différents types de porte-bébés adaptés à chaque besoin et chaque morphologie :

- L’écharpe de portage (stretch ou tissée) : idéale dès la naissance, elle offre un portage physiologique et enveloppant.

- Le sling : rapide à installer, parfait pour des portages courts.

- Le préformé : plus simple d’utilisation, il convient bien aux parents qui recherchent une alternative pratique.

- Le meï-taï : un bon compromis entre écharpe et porte-bébé préformé.

Lors d'un atelier de portage, tu peux tester tous ses types de portés-bébés. Et trouver celui qui te correspond à toi et à ton bébé.

Tu souhaites mettre le portage en pratique dans ton quotidien ? Contacte moi !